ダイエット 【野球】36歳、巨人・内海を変えた“きゅうりダイエット” 「マックスのときは99キロ

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1 :すらいむ ★:2018/09/12(水) 13:38:51.72 ID:CAP_USER9.net
【球界ここだけの話(1390)】
36歳、巨人・内海を変えた「きゅうり1本」物語

 きゅうり1本。
 夏に旬を迎える野菜が、プロ15年目の巨人・内海を変えた。
 今季はここまで14試合で5勝4敗、防御率3・97。
 開幕は2軍だったものの、シーズン途中から先発ローテーションをつかんだ。

 2月1日。春季キャンプ初日。
 36歳を2カ月後に控えた内海の体重は、96キロ近くあった。
 「マックスのときは99キロまでいったよ」と笑いながら振り返る。
 太ってしまった理由については「暴飲暴食でしょ。こうやって練習しても、練習のサイクルは変わってないけど、食べるもん。めっちゃ。食べることが好きだから」と説明。
 そこで、内海は動いた。

 「今年の2月か3月ぐらいからかな? きゅうりダイエット」

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

サンスポ 2018.9.12 13:00
https://www.sanspo.com/baseball/news/20180912/gia18091213000006-n1.html

2 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 13:40:19.95 ID:EgFAaKrp0.net
88-90`を維持している

3 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 13:41:31.71 ID:kbAoIyjo0.net
>>2
シャープな体でその時を待つ

4 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 13:44:48.01 ID:ixSNwxcn0.net
これぞ焼きぶた
いまだにこれ
こんなもんスポーツじゃねー

5 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 13:46:25.57 ID:TjHkBxJX0.net
これが月イチペースでしか好投出来ない理由じゃないのか

6 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 13:49:45.17 ID:t6zpmVKg0.net
DeNA戦でしか好投しないよな

7 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:10:18.63 ID:GTgYguo00.net
糖分、油のコントロールしてないよな、プロ野球選手。
ちょっときっちり球団も口出してやったほうがいいんじゃないか。

8 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:10:36.24 ID:Mh3/jqly0.net
アナルにぶっ刺して味噌きゅー

9 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:14:30.39 ID:vsyekw3g0.net
きゅうりは毒物指定しなきゃだな
食って痩せるのは腐ってるか毒が原因
こんなこと中学生でもわかるだろ

10 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:15:39.94 ID:aXa+7irQ0.net
デブばっかり

11 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:18:38.85 ID:Ilrp0ZTS0.net
揚げ物と酒を止めればほっといても痩せるよw

12 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:19:35.19 ID:LVEFBjoV0.net
NECで何が起きているのか
http://www.lolovcrtu.cf/sere/g201809120033233

13 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:19:57.52 ID:7xKlQfZe0.net
こういうのでもキュウリが売れまくったりするんだよな
台風や長雨、地震の影響でただでさえまた値上がりしてるのに

14 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:22:25.69 ID:r7PcaT8m0.net
>>13
まあもう時期でもないし

15 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:25:40.16 ID:dldUYRU80.net
キリギリスじゃあるまいし 体が持たんだろう。

16 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:25:50.78 ID:Cu/CLCrW0.net
ゴボウダイエットしたやつなら知ってる

17 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:26:04.06 ID:oY7SAb8L0.net
そんなキューリ体重は減らないだろ

18 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:26:57.31 ID:CbFbtz/G0.net
いま 絶好調で高いやん 1本100円も

19 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:28:10.51 ID:LOGSukvD0.net
減量をするときほど意識的に栄養をとらなければならない

無駄なカロリーは要らないが栄養は欠かさないようにしなければならないw

20 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:28:49.95 ID:skGgZg2I0.net
>>9
ホソホリパーゼって知ってる?


俺も春から夏にかけてキュウリダイエットやってみたらちゃんと痩せた。
一本30円位だった頃。今はキュウリ一本60円するからキュウリダイエットあきらめて、キャベツ&こんにゃくダイエットしている。

21 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:29:21.91 ID:LOGSukvD0.net
減量食は何気に健康食だねw

惰性の三度ご飯はこの上なく不健康な食事w

22 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:29:23.02 ID:UxO0Qo3c0.net
効果出てないな

23 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:29:32.51 ID:PSWRmWu+0.net
やきうwww

24 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:30:19.94 ID:8fKFNUHQ0.net
>>20ホスホリパーゼ

25 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:40:33.35 ID:xA4FLxKQ0.net
キュウリってまったく栄養無いんだってな。なんで日本人のクセにこんな栄養0なもん作ったんだろう?旨い味噌やもろみがあったら夏場に無性に食いたくなるけど。

26 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:42:22.37 ID:3OeHLz/U0.net
江夏「広岡さんうちら青虫ちゃいまっせ」

27 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:42:55.22 ID:E1hVSzf00.net
>>7
でもプロは食べないとやっていけないよ
夏場に長時間緊張した試合をこなすと
どんどん体重が減っていくから

食べれないやつがベストから8キロ落とすとかざらに聞く

28 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:48:36.53 ID:PpY3W3GD0.net
身長あるから90kgくらいならいいんじゃねぇの
デブになって調子悪いのに笑いながら 暴飲暴食でしょ とか言える神経がさすが野球
30年前から変わってないな。素晴らしい

29 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:51:10.11 ID:eOSDdKH20.net
良くこんな間違ったダイエットを自慢げに話せるなw

30 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:51:55.82 ID:+aJ3fCtp0.net
体力使う仕事しててカネも持ってんのに腹一杯食べられないって可哀想

31 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:55:56.62 ID:LCMHzIFS0.net
>>25
ほとんどの野菜はほぼ水分でできてて、お前が考えるような栄養満点の野菜なんてまずないよ

32 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 14:59:43.51 ID:utpoiNZ80.net
100キロいった瞬間もあったはず

33 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:01:30.23 ID:skGgZg2I0.net
>>24
ホスポリパーゼね。ごめん。

34 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:02:52.66 ID:skGgZg2I0.net
>>24
ホスホリパーゼね。
何度もごめん。

35 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:03:34.27 ID:3Jk8yoiY0.net
>>31
ブロッコリーも駄目?

36 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:06:03.12 ID:CTmRTwkY0.net
今じゃただの横浜専用機

37 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:14:29.28 ID:Vpjtj0msO.net
まず キュウリを 洗って

マンコに 突っ込み 出したら ぽりぽり 食べる。


味つけ 要らない食べ方で

38 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:14:34.24 ID:Ilrp0ZTS0.net
>>25
栄養はあるよ、カリウム豊富だから高血圧防止効果が
あるし、きゅうりみたいなウリ科の植物は水分が多い
から夏バテ予防にもなる。

39 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:37:56.95 ID:SLl20vcp0.net
まさか内海が復活するとわなw

40 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:38:08.56 ID:EhGplvEU0.net
野球選手って身長−90ぐらいがベストの体重かな

41 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:45:54.86 ID:jauj8E/R0.net
こいつ他球団ならうどん屋だろ
カムストックばりの遅い直球球威はないわザコ過ぎ 50勝80負くらいか?

42 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:52:13.04 ID:2V2v2Nv80.net
>太ってしまった理由については「暴飲暴食でしょ。こうやって練習しても、練習のサイクルは変わってないけど、食べるもん。めっちゃ。食べることが好きだから」

>「やり始めたらいろいろと気を使って、食事の量を減らしとこうって。100%食べるんじゃなくて、80%台。時には70%とか。
> 100%を超えるときもあるけど、超えた次の食事は70%にするとかね」

きゅうりでそういう意識が芽生えたのなら否定はしないけど、痩せた理由は単純に食う量減らしたおかげだな

43 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 15:53:29.79 ID:zVsMo1EI0.net
これがスポーツ選手の話とは信じられないわ

44 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 16:04:07.10 ID:8fKFNUHQ0.net
>>35
スルフォラファンね。芽が生えた状態じゃないと栄養素少ないよ。

45 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 16:06:59.72 ID:cNIdFMq30.net
パーソナルトレーナーの有無は個人の問題だから言わないが最低限の栄養学くらい選手に教えないのか?
教えててコレかもしれんけど

46 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 16:07:27.47 ID:d/qIxv7b0.net
>>20
何キロからダイエットをスタートしたん?

47 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 16:28:54.49 ID:+0FtKB9O0.net
唯一運動してそうな投手ですらこの体たらく

48 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 16:30:28.31 ID:NSLtlLPW0.net
キュウリは皮には一応栄養あるらしい

49 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 16:52:54.13 ID:GyADsXC30.net
田島〜
聞いてるかー

50 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 18:45:17.57 ID:Eh0HNX6U0.net
ソース読んだらきゅうりじゃなくて腹八分目ダイエットじゃん
そら痩せるわ

51 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:33:09.62 ID:0yDFDnv40.net
身長186cmあるんだから

体重100kgあってもおかしくないだろ野球選手なら

52 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:33:55.90 ID:9QjJuXe00.net
田口も見習えよ

53 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:35:45.00 ID:GHzNMYYD0.net
結婚してないのか
結婚してたら
嫁が無能すぎるな

54 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:36:04.67 ID:bOT7Uy5X0.net
ほとんど水分で食うだけ無駄なんだろ、きゅうりって

55 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:36:54.58 ID:Za0UAVmM0.net
好きなもん食って好きなもん飲んで体調管理二の次で適当に試合してアスリート面してんのがプロ野球選手

そら子供も憧れなくなりますわ。デブに憧れるわきゃない

56 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:36:55.42 ID://LFAE/y0.net
野菜って栄養無いのに食べて意味あるの?
便のカサ増し・円滑な排便に役立つとか?

57 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:39:43.34 ID:ARwa2Ask0.net
きゅうりにないのはカロリーであって栄養は普通にあるんじゃなかったっけ?

58 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:45:25.78 ID:0cKeWgKv0.net
>>38
でもキュウリは利尿作用あるからその水分全部出しちゃうだろ

59 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:47:17.49 ID:HSyRRUsG0.net
ただ突っ立ってるだけのスポーツ(笑)だからきゅうり1本でも平気なんだね

60 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:52:55.89 ID:pCwbqAXZ0.net
野球すばらしい
年寄りとデブにやさしいスポーツとか最高やん

61 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:57:37.12 ID:lucngtfD0.net
>>60
クソガリにはできないスポーツだからお前んち一族にはやさしくないぞ

62 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 20:58:06.52 ID:yOzpMHmq0.net
>>28
内海って身長168cmじゃなかった?

63 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 21:01:58.93 ID:PPVtROwY0.net
168cm99kg

64 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 21:07:14.94 ID:vmHfgdg10.net
走れよ

65 :名無しさん@恐縮です:2018/09/12(水) 21:23:21.60 ID:bNakYfn20.net
>>53
確か子供4人いる

66 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 00:08:28.85 ID:+pcMluC50.net
頭がいい人は「分かりやすい`説明」をする時、何を考えているのか
http://www.hatetanicop.ml/cy/w201809202121112

67 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 00:13:44.17 ID:wwljrcOL0.net
パワハラでもいいから澤村にきゅうり食わせて痩せさせろ

68 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 00:16:25.58 ID:kVWONBuq0.net
また子供が増えます

69 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 00:20:13.35 ID:Ft7QBpOU0.net
田口に教えてやってよ

70 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 00:51:49.83 ID:GQR+IAGn0.net
デブには結構 いいらしいよ。 小腹が吸いたら 冷蔵庫で冷やしといたきゅうり1本ちょこっと塩つけてボリボリ

71 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 00:59:24.75 ID:yToBCVyt0.net
ブロッコリーかゆて/

72 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 01:17:10.58 ID:xS22b8DW0.net
デブすぎ
日本人なら2mあっても100kgあってはいけないレベル

73 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 01:21:03.20 ID:pmEjPCev0.net
65から60に落としたいんだが
食欲と動きたくない欲でまったく変わらん
なんかうまいダイエット方法はないものか

74 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 01:21:33.64 ID:YaSDP1+90.net
仮にもプロスポーツ選手としてゼニもらってるヤツが
○○ダイエットとか
そんなレベルの低い事を言ってていいのかよ…

75 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 01:24:37.67 ID:lZWOtclQ0.net
「5億円稼いだら辞めると決めていた」カカクコムを創業し、28歳でリタイアした男の今
http://gynews.zyns.com/news/20180911000020222422

76 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 01:33:02.12 ID:IzsT3Y4Z0.net
       ♪  ,,;⊂⊃;,、
     ♪    (・∀・∩)   カッパッパ♪
          【( ⊃ #)    ルンパッパ♪
           し'し'


77 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 05:51:21.68 ID:DJx1CWGT0.net
>>62
186センチだぞ

78 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 14:46:28.36 ID:4+vP4fzS0.net
>>27
なんでやきうがスポーツ扱いなの?

79 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 17:03:33.01 ID:kVWONBuq0.net
戸根にも食わせろ

80 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 19:12:46.04 ID:c9lKMVBc0.net
>>78
うるせー野球はスポーツだよ

81 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 19:13:59.19 ID:cKoYSGe20.net
きゅうりは食べ出すと癖になるよな

82 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 19:18:14.24 ID:qCAhfUAP0.net
https://i.imgur.com/Y3UUCKd.jpg

83 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 19:34:59.82 ID:4+vP4fzS0.net
ラジオ体操未満の消費カロリーで、試合中も何かモソモソ食ってて
試合に終わったら焼き肉行って飲んで‥
そりゃデブが多いわw
頼むからスポーツのカテゴリー面しないでくれw

84 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 19:36:03.22 ID:r9taEE8V0.net
>>78
いくらなんでも無理があるぞ

85 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 19:38:58.52 ID:m6v33IWnO.net
>>1
現役時はいいが引退後も同じように喰ったら、クソデブ化するな

86 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 19:48:48.67 ID:oWDNh4Fr0.net
>>73
夜は軽めにして、できればご飯等の
炭水化物抜きで。

87 :名無しさん@恐縮です:2018/09/13(木) 19:52:09.56 ID:X61866EN0.net
菅野も腹やばい

88 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 00:45:01.91 ID:nmfdBUL90.net
>>84
え?あれスポーツなの?何処が?w

89 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 00:46:23.17 ID:8PryufgI0.net
>>88
低脳サッカーファンが否定しても無駄


世界のスポーツ選手年収トップ100
https://www.forbes.com/athletes/

競技別
40人 バスケ
18人 アメフト
14人 野球
*9人 サッカー
*5人 ゴルフ
*4人 ボクシング
*4人 テニス
*3人 モータースポーツ
*1人 総合格闘技
*1人 陸上競技
*1人 クリケット

90 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 00:48:01.60 ID:TQvk0zgb0.net
>>83
その理屈だと相撲やプロレスもスポーツじゃないよなw

91 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 05:27:00.38 ID:8vEoAmmm0.net
中日ドラゴンズのデブまシーン田島も
肛門にキュウリを挿入した方がエエよね♪

92 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 05:29:56.12 ID:T3+uXbkQ0.net
普通運動してりゃダイエットになるのに

93 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 05:33:16.07 ID:8HEBaOuY0.net
松坂さんもキュウリダイエットを

94 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 06:11:41.44 ID:fydolukT0.net
>>35
ブロッコリーは悪玉コレステロール(動脈硬化)にスゲー良いんだよ。
栄養価のバランスもエース級でおっさんズラ部になったら生活習慣病の問題が出てくるからな。
適度な運動&ブロッコリー、いいと思うよ。

95 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 06:16:58.89 ID:fydolukT0.net
>>73
カロリー計算しろ。
1日の自分の適正消費カロリーを知ってからだな。
@有酸素運動
A筋トレ
Bカロリー計算
C抗酸化成分の摂取(ググッてくれ)
D炭水化物は控えめ
E間食は乳製品&バナナ
F寝る前(3時間前)は食べない

96 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 07:02:49.39 ID:TMXEFCnV0.net
嫁や恋人以外の女と旅行に行くのはやめろ
http://gonews.lixipuio.online/note/n0911000020222422

97 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 18:43:08.75 ID:HKmAydid0.net
内海の場合は何億円も年収を得て何億円も国民向けに納税ぢて呉てんだから
好物をたんまり食べて貰ってガンガン太ってもいいよ
成績悪くなっても個人収入変わらんし納税額も変わらんから損するのは読売新聞だけだし

98 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 18:45:26.55 ID:HKmAydid0.net
>>90
相撲の消費カロリーは稽古を含めてハンパない

99 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 18:49:56.37 ID:TMXEFCnV0.net
http://gonews.lixipuio.online/images/Gi6FGa3223.png

100 :名無しさん@恐縮です:2018/09/14(金) 18:53:38.61 ID:TVhCcYbB0.net
>>83
長距離以外の陸上競技は?

101 :名無しさん@恐縮です:2018/09/15(土) 08:11:30.29 ID:roNKcnB50.net
>>27
内海の場合は明らかに違うだろ。w

102 :名無しさん@恐縮です:2018/09/15(土) 08:26:25.19 ID:JvJFiUh+0.net
毎日走ってるのに全然痩せないやついるもんな
食い過ぎなんだよな結局。キッチリ3食食うという生活習慣がもう食い過ぎだね
2食はもっと太る!ってバカは書くんだけど2食で3食以上食うからでしょ

103 :名無しさん@恐縮です:2018/09/15(土) 08:29:21.07 ID:FeFsHoJ90.net
イチローやらカズやらは凄いよなそう考えると


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